시간이 지남에 따라 완벽하고 반짝이는 하얀 치아에 대한 욕구는 더욱 커졌습니다. 치과 의사가 미백 시술을 제공하지만 가격이 비싸고 비용을 지불할 가치가 없는 경우가 많습니다. 대신, 많은 사람들이 치아 미백 치약을 선택합니다. 이는 쉽고 저렴한 가격으로 밝은 미소를 지을 수 있는 방법입니다.
즉, 품질은 좋지만 치아 미백용으로 판매되는 치약 더 밝은 미소를 얻는 데 도움이 될 수 있으므로 그 한계를 이해하는 것이 중요합니다. 치아 미백 치약은 장점이 있지만 과도하게 사용하면 역효과를 낼 수 있습니다. 우선적으로 착색을 예방하는 데 도움이 될 수 있으므로 전반적인 치아 건강에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.
치아의 일부 변색은 완전히 정상적인 현상임을 인식하는 것이 중요하므로 웃는 모습에 대해 현실적인 기대를 갖는 것이 중요합니다. 치아 미백에 관심이 있다면 최고의 미백 치약을 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 주요 요소는 다음과 같습니다.
미백 치약이 효과가 있나요? 안전합니까?
대부분의 미백 치약은 연마제를 사용하여 치아 표면 얼룩을 제거합니다. 모든 치약은 연마제일 수 있지만 너무 많이 문지르면 치아에 해로울 수 있습니다. 에나멜치아를 보호하는 보호 외부 코팅입니다. 치과의사 Sarah Tavares 박사 벤트웨이치과 캐나다 토론토에서는 실리카, 탄산칼슘과 같은 미백 성분이 특히 거칠 수 있다고 말합니다. 베이킹 소다와 같은 기타 연마재 및 숯더 해로울 수 있습니다.
일부 치약이나 미백 스트립에 들어 있는 기타 미백제에는 과산화수소와 같이 치아를 표백하는 화학제가 포함되어 있습니다. 이는 연마 성분보다 치아에 “일반적으로 더 안전”할 수 있지만 Tavares는 “과용하거나 부적절하게 사용하면 여전히 잇몸 자극이나 민감성을 유발할 수 있다”고 말했습니다.
“법랑질 손상 위험을 줄이려면 미백 치료 빈도를 한 번에 일주일로 제한하고 그 사이에 좋은 간격을 두십시오”라고 그녀는 말했습니다.
전체적으로 최고의 미백 치약은 무엇입니까?
이상적인 선택은 개인의 선호도와 필요에 따라 다르기 때문에 우리는 최고의 미백 치약을 하나만 선택하지 않았습니다. 아래에는 치과 의사의 권장 사항에 따라 다양한 유형의 미백 치약이 나열되어 있습니다. 그러나 질문이 있는 경우에는 담당 치과 서비스 제공자에게 문의하여 맞춤 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.
2025년 최고의 미백 치약
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콜게이트 옵틱 화이트 프로 시리즈 치약은 텍사스주 휴스턴의 치과의사인 파티마 칸 박사가 추천하는 미백 치약 중 하나이다. 그녀가 이 제품을 추천하는 이유 중 하나는 신뢰할 수 있는 브랜드 이름과 5% 과산화수소 미백제 때문입니다. 치아 표면의 얼룩을 제거하는 효과가 있는 다른 미백제와 달리 과산화수소는 치아 내부로 들어갈 수 있으므로 내부적으로는 물론 외부적으로도 하얗게 됩니다.
Khan에 따르면 이 치약의 한 가지 단점은 구내염과 같은 자극을 유발할 수 있는 라우릴황산나트륨(SLS)이 포함되어 있다는 것입니다. 다른 인기 미백 치약에도 SLS가 함유되어 있을 수 있으므로, 성분에 민감한 분은 제품 구매 전 성분을 살펴보는 것이 중요합니다.
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크레스트 프로헬스 어드밴스드 엑스트라 화이트닝 치약 오너인 엘리자베스 히멜(Elizabeth Himel) 박사가 추천한 제품입니다. 아스펜 치과. 이 치약은 순한 연마제인 수화 실리카를 통해 미백 효과를 줍니다. Crest는 또한 많은 제품(상당수는 미백 관련 제품)으로 잘 알려진 브랜드이므로 많은 사람들이 쉽게 접근할 수 있는 선택이 됩니다.
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센소다인 프로나멜 젠틀 화이트닝 치약 다른 제품에 비해 마모성이 낮아 칸이 추천한 제품입니다.
센소다인은 민감한 치아를 가진 많은 사람들에게 친숙한 브랜드입니다. 이 특별한 미백 치약에는 많은 사람들의 입을 자극할 수 있는 라우릴황산나트륨이 포함되어 있지 않습니다.
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루미뉴 화이트닝 치약 Khan이 추천하는 또 다른 치약은 에센셜 오일과 코코넛 오일, 사해 소금과 같은 “천연” 성분을 함유하고 있어 일부 사람들에게 더 매력적인 선택이 됩니다. Khan에 따르면 이 제품은 수화된 실리카로 미백되며 “중간” 마모성을 갖고 있다고 합니다.
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이 치약은 이 목록에 있는 다른 제품만큼 미백에 대해 많이 홍보되지는 않지만 Kahn이 강조한 이유는 치약을 찾는 사람들에게 좋은 불소가 없는 옵션이고 나노 수산화인회석을 사용하기 때문입니다. 치아를 재석회화하다법랑질을 재건하는 데 도움이 되므로 피부를 밝게 할 수 있습니다.
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최고의 미백 치약 비교
| 치약 | 최고의 | 주요 미백제 | 라우릴황산나트륨 함유 | 불소 함유 | 가격 |
|---|---|---|---|---|---|
| 콜게이트 옵틱 화이트 프로 시리즈 | 과산화수소 함유 최고의 미백 치약 | 과산화수소, 5% | 예 | 예 | $8 |
| 크레스트 프로헬스 어드밴스드 엑스트라 화이트닝 치약 | 가장 저렴한 미백 치약 | 수화 실리카 | 예 | 예 | $4 |
| 센소다인 프로나멜 젠틀 화이트닝 | 민감한 치아를 위한 최고의 미백 치약 | 수화 실리카 | 아니요 | 예 | $17 (3팩) |
| 루미뉴 화이트닝 치약 | 에센셜 오일이 함유된 최고의 미백 치약 | 수화 실리카 | 아니요 | 예 | $7 |
| 보카 엘라 민트 n-Ha 치약 | 최고의 천연 미백 치약 | 수화 실리카 | 아니요 | 아니요 | $10 |
칸은 상대적으로 마모성이 덜하고 에나멜을 손상시킬 가능성이 적은 미백 치약을 선택해야 한다고 말합니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 제품이나 브랜드에서 제공하는 경우 상대 상아질 마모도(RDA) 값을 찾는 것입니다.
미국치과의사협회가 권장하는 불소가 함유된 치약을 사용하는 경우시중에서 판매되는 대부분의 미백 치약에는 이 성분이 들어 있습니다. 그러나 수산화인회석(hydroxyapatite)이라는 새로운 성분도 발견되었습니다. 도움이 되는 것으로 나타났습니다 법랑질을 “재석회화”하여 치아 건강에 도움을 주며 잠재적으로 외모에도 도움이 됩니다. 사람들은 불소나 수산화인회석이 함유된 치약을 선택해야 한다고 Kahn은 말했습니다.
Kahn은 수산화인회석을 언급하면서 “이것은 미네랄 밀도를 회복시켜 치아를 더 희고 덜 투명하게 보이게 합니다”라고 말했습니다.
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반드시 그런 것은 아닙니다. 설립자 Erin Fraundorf 박사 BOCA 치아교정 및 미백 스튜디오치약을 사용한 치아 미백은 “단기적으로는 효과적”일 수 있지만 과도하게 사용하면 시간이 지남에 따라 민감성과 손상을 초래할 수 있다고 말했습니다. 프라운도르프는 미백 치약 대신 치과 의사에게 사무실 미백을 받거나 미백 스트립과 같은 다른 가정용 제품을 선택할 것을 권장합니다. 젖빛.
Khan은 “치약은 과산화수소 농도가 더 높고 치약에 비해 치아에 남아 있는 지속 시간이 길기 때문에 미백 스트립이나 사무실 미백과 같은 즉각적인 미백 결과를 제공하지 않습니다.”라고 Khan은 말했습니다.
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약간의 변색은 정상적이고 피할 수 없다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 치아의 색상이 하얗게 보일 수 있지만 그렇다고 반드시 흰색이어야 한다는 의미는 아닙니다. 하얀색 하얀색. 하얀 치아를 갖는다고 해서 반드시 구강 건강이 최상의 상태라는 것을 의미하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것도 중요합니다.
즉, 치아 착색을 최소화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
정기적으로 전문적인 청소를 진행하세요. 그게 바람직해요 일년에 두번그러나 일부 표면 얼룩을 효과적이고 안전하게 제거할 수 있으므로 적어도 1년에 한 번, 어쩌면 그보다 더 자주 수행할 수도 있습니다. 또한 정기적인 구강 관리 루틴이 탄탄하고 정기적인 치실 사용과 전동칫솔.
커피나 와인을 마신 후 물로 헹구세요. Fraundorf는 치아 착색의 두 가지 주요 원인인 커피나 와인을 마실 때마다 탄산수(탄산수 아님)를 한 모금 마실 것을 권장합니다. 물을 자주 마시고 입 주위로 물을 움직이는 것도 특정 음식과 음료의 산성도를 낮추는 데 도움이 됩니다.
무설탕 껌을 씹으세요. Fraundrof의 또 다른 제안은 식사 후에 무설탕 껌을 씹는 것이 충치 가능성을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
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